ovídio

gostei do doutorzinho, já encomendei óculos novos (lo siento, gamei no modelo 2 mesmo) que chegam em 7 dias úteis (argh!) mas ainda tenho exame pra fazer e determinar se é ceratocone no olho direito. se for, tem um tratamento meio químico pra reforçar o colágeno da córnea. talvez optar por lentes de contato rígidas daqui a um ano. agora é acompanhar semestralmente.

totuagem

acho que encontrei o desenho pra minha (primeira?) tattoo. e não é nada do que eu já tenha comentado ou mostrado pra ninguém. agora preciso de ($$) um artista que me ajude a modificar umas coisinhas e tirar o projeto do papel. deve ficar pro segundo semestre.

peter ou como enjoei do wans

o lanche, o papo, a despedida, foi tudo bacana ontem. ficamos felizes de termos podido ratificar um princípio de amizade com o nosso hobbit particular. o peter é bem-humorado, interessadíssimo no brasil e "gente como a gente", que prefere a companhia de bons amigos a uma balada cheia de estranhos. mais! o hómi é "procurado", olha que chique! ex-namorado deu um calote ($600.000) nele e ele teve que decretar falência, então só viaja com autorização da "puliça federal" de lá! how cool is that?? levou pra casa um exemplar do "maré vazante e outras estórias", fazendo do nosso querido melo o autor nacional que virou internacional em menos tempo na história deste país! how cool is that???? já o wans... não agüento mais esse cara! grudou em mim no dia 31, na madrugada do 1, ontem 2, aparece de novo dia 8, outra vez dia 14, noite do 19 (se eu ficar de bem) e mais uma dia 24. argh! larga do meu pé, chulé! sai do meio do dedo, frieira! naaah, eu amo meu wan-wan! :-)

harry potter²

então... no sábado a outra haste dos meus óculos quebrou-se, tanto que virei o ano sem saber se eu estava beijando a boca do deividi ou do cachorro da vizinha - fui sem eles, os óculos! talvez por isso eu nem tenha sentido falta dos fogos! ou talvez houve fogos e só eu que não enxerguei!! enfim, levei todo mundo pra casa dirigindo e ninguém morreu: antes o mr. magoo no volante que um bebum genérico qualquer, certo? sou péssimo-preguiçoso pra marcar qualquer consulta médica, tanto que acabo de descobrir que a última vez no oftalmologista foi em 2008 (e eu achando que tinha sido em janeiro agora...)! meta pra este ano: gastar um pouco mais dos convênios médico e dentário que eu tô quase quarentão e a lataria precisa de um "martelinho de ouro". ontem consegui colar a haste com mais "cola-tudo" (agora dos dois lados), mas não tá legal, obviamente, nem deve durar muito tempo. bom, a armação que eu quero eu mais ou menos já escolhi. esta:

 ou esta:

ray-ban tech light ray ou carbon fibre (a cor não será azul com roxo, mas pra imagem fica legal). claro que depende da di$ponibilidade dos modelos em óticas pela região e de serem adequados ao tipo de lente, sei lá. mas se for pra ficar com outro par por outros tantos anos, melhor investir em titânio, fibra de carbono ou adamantium! e agora me dêem licença que vou pra padoca encontrar wans, melo e peter! bota-fora do kiwi fofo!

megasena

ano começou próspero, estamos quase lá: no bolão, deu quadra! apostamos R$ 20 e voltou R$ 14,90 pra cada um, úia!! e por 1 número não deu quina (apostamos 54 e saiu 55 ou vice-versa: neste caso seriam R$ 900 pra cada). o valor será então reinvestido no próximo concurso final zero. este ano vai!!

the white album

mais um post de "como foi minha virada" portanto quem participou ou já enjoou do tema volte mais tarde. com deividi correndo a são silvestre (teve até medalha!), marquei de pegar w&m&b às 19h. quem é "b"? o bacalhau! mais a salada de feijão e a farofa. chegando no apartamento do nosso atleta, começamos a festa: abre doritos, abre pacote de "lindt", abre as gavetas todas... mas logo chegou o dono da casa, seguido do peter (novo amigão da nova zelândia!) e de sam&rafa. atacamos a comida. simplesmente deliciosa que eu repeti 4 vezes (#prontofalei). então sam&rafa se despediram rumo à casa da mamãe e não sei como não trombaram com o reginaldo, que chegou sincronizadamente no mesmo instante. e aí foi aquilo: música, cantoria, dança, abraço, beijo, pegação no pé do deividi e... nada de fogos, que daquele janelão não se via além dos prédios vizinhos. mas ninguém se importou porque o melhor estava dentro do apartamento, sem puxação de saco. lá pelas quatro e tralalá deixamos reginaldo em sua casa, depois w&m. repito que considero esta como a melhor virada em minha memória recente (não quero ser injusto também, né?). no domingo acordei às 8h30 e se não fossem os efeitos da mardita (vide texto anterior) teríamos nos visto de novo pra almoçar. de tarde cochilei na poltrona e fui pra dormir perto da meia-noite, demorando um pouco pra "embarcar". é, tô com sono agora. mas disposto a fazer deste um ano novo. obladi obladá!

serviço de utilidade pública

depois do melhor ano novo ever, tem gente de ressaca por aqui. portanto, ficam as dicas:

O fim do ano está chegando e junto com ele vêm as festas. Nós sabemos que é muito divertido participar delas, mas o dia seguinte sempre nos reserva algumas surpresas. Como em época de férias é muito mais comum ver as pessoas passando do limite, uma palavra bem chata passa a fazer parte dos dicionários de muita gente: ressaca.

Mas o Tecmundo não está aqui para dar lição de moral em ninguém. O que nós faremos neste artigo é listar as maneiras mais eficientes (e cientificamente comprovadas) de amenizar os efeitos da ressaca. Por isso leia com atenção e anote as dicas mais importantes para não passar mal no primeiro dia do ano. É o que você pode fazer enquanto a pílula da ressaca não chega ao Brasil.

Importante: o Tecmundo não aprova pessoas que bebem e dirigem – ou utilizam o Facebook para fazer declarações bombásticas.

1. Cisteína: os brócolis salvam

Quando você estiver querendo que o mundo acabe e o álcool deixe de existir, você também vai querer que seu fígado libere todo o etanal do seu corpo. Também conhecido com acetaldeído, o etanal é uma toxina gerada pela reação do álcool no corpo humano. Pode causar dores de cabeça, náuseas e tontura.

Por isso, não há nada melhor do cisteína encontrada em ovos, brócolis, pimenta, cebolas e gérmen de trigo. Este aminoácido é responsável pela eliminação de boa parte do acetaldeído, sendo responsável pela aceleração no processo da cura da ressaca.

2. Potássio: bananas podem ajudar

Já reparou que quando você está no bar, é mais comum encontrar seus amigos no banheiro do que na mesa? Pois é, o álcool faz com que os seres humanos urinem muito mais do que o normal. Devido ao fato de as bebidas alcoólicas serem muito diuréticas, é comum que os nutrientes do corpo sejam eliminados junto com a urina.

 (Fonte da imagem: Reprodução/Wikimedia Commons)

O potássio é um dos que mais são eliminados no processo, por isso é de suma importância que as pessoas com ressaca comam alimentos ricos nesse nutriente – e não adianta fazer cara feia por causa do enjoo. A falta de potássio pode causar alguns problemas no sistema nervoso e muscular, por isso ingerir bananas, batatas chips e suco de laranja pode ser uma ótima ideia.

3. Frutose: o doce nunca é doce na ressaca

Você sabe o que é o glicogênio? Trata-se de uma reserva de energia vital para a sobrevivência dos animais, armazenada no fígado e nos músculos. Quando ingerimos álcool, o glicogênio é transformado em glicose e logo depois é eliminado do corpo pela urina. Por isso é muito comum a sensação de total cansaço nas manhãs “pós-bebedeira”.

E uma das maneiras mais simples (e rápidas) de recuperar as reservas de energia é por meio da frutose (açúcar oriundo das frutas). Encontrado em frutas, a frutose acelera o processamento do álcool pelo corpo. Infelizmente, isso não significa que as frutas vão ser gostosas, pois é fato que o paladar em dias de ressaca fica bastante alterado.

4. Sódio: o isotônico de verdade

O sal em excesso faz mal à saúde, mas ele é muito necessário para que o corpo consiga realizar algumas das principais reações químicas necessárias para a manutenção dos estados normais. Isso acontece porque o sal é rico em sódio, eletrólito essencial para os seres humanos. Junto com o potássio, o sódio é eliminado em grandes quantidades pela urina.

Acordou com ressaca? Está na hora de comer alguma coisa com sal. Mas há também outras formas de fazer o organismo recuperar o elemento químico. Ingestão de isotônicos é uma ótima alternativa, mas água de coco pode ser ainda melhor.

5. Água: recuperar o que foi perdido

Você sabe qual a relação entre desidratação e dores de cabeça na ressaca? Como o álcool faz com que as pessoas urinem mais do que o normal, existe uma grande perda de água. Por isso, o corpo tenta se reidratar roubando água do cérebro, que acaba ficando um pouco menor do que o normal. As membranas que ligam o cérebro ao crânio são esticadas e assim surge a dor.

Para fazer com que isso seja amenizado: água, muita água. O líquido é capaz fazer com que seu corpo seja reidratado, além de permitir que o cérebro volte a trabalhar das maneiras corretas. Logicamente, um copo de água não fará a dor passar em dois minutos, mas a reidratação é essencial para a “revitalização”.

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/ciencia/17137-5-dicas-da-ciencia-para-curar-a-ressaca.htm#ixzz1iD3v2TEY